yuangtouyou的博客

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   现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高EQ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？

1．             吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。

2．             举重：年轻7岁，1个礼拜2次，每次20分钟，可强化骨胳、提高士气，还可以苗条身材。

3．             每日小饮一次：年轻9岁，小饮一杯啤酒、葡萄酒（红、白酒皆可）及鸡尾酒，有助心脏功能健康，但要小心每日饮用量仅一小杯，别饮过量，否则反而造成心脏血管负担。

2/别小看这两个字，一脚跨出去的后果相当严重~

3/虽然有些个斑驳陆离，估计不是什么见证历史的角儿~

中国绿洲石油公司和伊拉克北方石油公司合作的伊拉克瓦西特省艾哈代布油田项目11日正式开工。艾哈代布油田项目是伊拉克战后第一个对外石油合作项目，预计3年内原油日产量可达2.5万桶，6年内将形成日产11.5万桶的生产能力。

武警持95式步枪护卫警戒开工仪式

伊拉克石油部长沙赫雷斯塔尼（左）和中国驻伊拉克大使常毅出席当天的开工仪式

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